Váš košík
Je prázdny
Meniny má: Tadeáš
• Vyhľadávanie
Možnosti:
Katalóg:
Výraz:
• Katalógy
Próza [1446]
Poézia [56]
Dramatické žánre [8]
Encyklopédie [11]
Jazykoveda [2]
Zdravie [106]
Literatúra. Literárny život [11]
Zvieratá. Rastliny [49]
Spoločenské vedy [286]
Štúdium. Vzdelávanie [59]
Veda [5]
Vesmír [6]
Zem [9]
Príroda [27]
Potraviny [43]
Príručky [50]
Sprievodcovia [32]
Mapy. Atlasy [2]
Zborníky [1]
Slovníky [36]
Šport. Hry [61]
Letectvo. Doprava [11]
Technická literatúra [25]
Počítačová literatúra [7]
Umenie. Architektúra [143]
Rodina. Rodičovstvo [14]
Literatúra faktu [27]
Militaria [44]
Biografická literatúra [56]
Publicistika [9]
Cestopisy [47]
Partnerské vzťahy [14]
Záhady [18]
  Knihy    
Nachádzate sa v sekcii: KnihyRozvoj osobnostiSpäť
Hledání ultra-Rich Roll
Názov/autor : Hledání ultra / Rich Roll ; [přeložil Jiří Balek]
Údaje o vydaní : 1. vyd.
Vydavateľské údaje : Praha : Mladá fronta, 2013
Typ a rozsah : 252 s. ; 24 cm
ISBN : 978-80-204-2990-2 (viaz.)
Cena : 9.35
  Pridať do košíka (overenie dostupnosti)
Anotácia : Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina.

Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem.
• Prihlásenie
    Login:
    Heslo:
 
Registrácia nového zákazníka (nepovinné):
• Kontakt
Antikvariát NAZCA
Pernikárska 2
01001 Žilina
IČO : 33346011
DIČ : 1022478083
Tel.: 0949 648 248
Email: nazca.info@gmail.com
• Otváracie hodiny
Po - Pia:
09.00 - 12.00
13.00 - 18.00
So:
09.00 - 12.00
• Partneri
www.dewpstore.sk
© Nazca, nazca.info@gmail.com